°Ç°­Ä®·³



ÆȲÞÄ¡³»Ãø»ó°ú¿° ¿¹¹æ,½ºÆ®·¹Äª°ú °­È­¿îµ¿ ÇÊ¿ä
ÆȲÞÄ¡ ³»Ãø »ó°ú¿° ¿¹¹æ À§ÇØ ½ºÆ®·¹Äª°ú °­È­¿îµ¿ ÇÊ¿ä ÇØ..

ÆȲÞÄ¡ ³»Ãø »ó°ú¿°Àº ¼Õ¸ñÀ» ±¸ºÎ¸®´Â ±ÙÀ°µéÀÌ ºÙ´Â ÆȲÞÄ¡ÀÇ ³»Ãø»ó°ú¿¡ ¿°ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÑ °ÍÀÌ´Ù. °ñÇÁ¸¦ Ä¡´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³­´Ù°í ÇÏ¿© Golfer's elbow ¶ó°íµµ ÇÑ´Ù.

ÀÌ´Â ÆȲÞÄ¡ÀÇ ¾ÈÂÊ°ú Àü¿Ï»óºÎÀÇ µÚÂÊ¿¡ ÅëÁõ°ú ´©¸£¸é ´õ ¾ÆÇ ¾ÐÅëÀ» È£¼ÒÇϸç, ÆÈÀÇ ³»È¸Àü°ú ¼Õ¸ñÀÇ ±¼°îÀ» ¿äÇÏ´Â µ¿ÀÛÀ» À§ÇÏ¿© ¹«¸®ÇÏ°Ô Àü¿Ï±ÙÀ°À» »ç¿ëÇÒ ¶§¿¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù.

ÆȲÞÄ¡ ³»Ãø »ó°ú¿°Àº ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â µ¿ÀÛÀ» ÇÇÇÏ°í ¾à¹°Ä¡·á¸¦ Çϸç, ÆȲÞÄ¡ º§Æ® µîÀÇ º¸Á¶ ÀåÄ¡¸¦ Âø¿ëÇÏ¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ´õ¿î ÂòÁúÀ̳ª ¾óÀ½ ÂòÁúÀÌ ÅëÁõ°ú ¿°ÁõÀ» °æ°¨ ½ÃÄÑÁÙ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ÀÏ´Ü ÅëÁõÀÌ ÁÙ¾îµé¸é Àü½Å ½ºÆ®·¹Äª°ú Àü¿Ï(FOREARM) °­È­¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÑ´Ù.

ÆȲÞÄ¡ ³»Ãø »ó°ú¿°À» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­´Â Àü¿Ï ±ÙÀ°À» ½ºÆ®·¹ÄªÇÏ°í °­È­¿îµ¿À» ÇØ¾ß Çϸç, ¿îµ¿ ½Ã °ú»ç¿ëÀ» ÇÇÇÑ´Ù.

ÀÌÀü±Û : ¿ÂÂòÁú ±Ý±âÁõ ¾Ë¾ÆµÖ¾ß..
´ÙÀ½±Û : °üÀý °Ç°­, ¿ì¼±°úÁ¦´Â Á¤»ó üÁß À¯Áö