건강칼럼
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번호
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등록일
951
새끼손가락 감각이 무뎌지는 ‘스마트폰 엘보’…예방할 수 있는 스트레칭 방법
2024.01.11
950
골반 근육 약해지면 근골격계 적신호 켜져...골반 근육 '이렇게' 키워야
2024.01.09
949
아침·점심·저녁, 시간대별 좋은 운동 추천…‘이런 사람’은 피해야
2024.01.04
948
일출·해돋이 산행 주의보...'이것'만은 꼭 준비해야
2024.01.02
947
‘이 약’ 복용하는 노인, 낙상 위험 무려 3배
2023.12.27
946
뺀 살이 그대로 다시 찌는 ‘요요’…다이어트 잘못하다 1~2년 만에 ○○년 늙는다
2023.12.19
945
허벅지 살은 깎고, 종아리 알은 빼고...‘각선미’ 살리는 운동법
2023.12.12
944
뻐근한 목·어깨...딱딱하면 '이 질환'의 신호 [건강톡톡]
2023.12.11
943
섬유근육통 앓으면 조기사망 27%↑…원인은 ‘이것’
2023.12.07
942
"근육에는 나이가 없다!"...88세 최고령 보디빌더가 근육 운동 시작한 나이는?
2023.12.05
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