건강칼럼
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번호
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등록일
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근육 쭉 빠진 노인에게 가장 좋은 단백질 식품…닭가슴살도, 달걀도 아닌 ‘이것’
2024.01.19
955
수시로 발목 삔다면 ‘이 운동’으로 발목 근육 키워야
2024.01.18
954
고양이 발톱이 평소와 다르다면? ‘이 상태’라면 질환 의심해야
2024.01.18
953
축구선수 조규성이 즐겨 하는 얼음물 입수...건강에도 좋을까?
2024.01.17
952
겨울철 근골격계 질환에 대비하려면 개인별 맞춤 운동해야
2024.01.13
951
새끼손가락 감각이 무뎌지는 ‘스마트폰 엘보’…예방할 수 있는 스트레칭 방법
2024.01.11
950
골반 근육 약해지면 근골격계 적신호 켜져...골반 근육 '이렇게' 키워야
2024.01.09
949
아침·점심·저녁, 시간대별 좋은 운동 추천…‘이런 사람’은 피해야
2024.01.04
948
일출·해돋이 산행 주의보...'이것'만은 꼭 준비해야
2024.01.02
947
‘이 약’ 복용하는 노인, 낙상 위험 무려 3배
2023.12.27
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